澳门永利网上娱乐

  衢报传媒集团记者 金梦玲 通讯员 谢锦霞

  这个春节,对于家住柯城区荷花街道荷西苑社区安居小区的王女士来说,真的特别开心:两个儿子都从外地赶回家,陪着她和老伴一起过了个团圆年。“前些年,由于儿子们工作忙,总有孩子不能赶回来过年,今年大家总算都到齐了。”王女士笑着说,除夕那天,媳妇们忙着准备年夜饭,儿子们陪着他们聊天,家里到处都是欢笑声。吃过晚饭后,全家人又围坐在一起看春晚。

  “这个假期,家里每天都很热闹,孩子们一直陪着我和老伴。年初二,他们还带着我们到金华去玩了一趟。”王女士说,家里已经好久没有这么热闹了,她跟老伴每天都笑得合不拢嘴。

  可是,春节假期过得太快,王女士的大儿子在年初五就赶回杭州上班,小儿子在年初六的早上也离开了澳门永利网上娱乐。“前些天家里人还很多,大家有说有笑,现在节一过,孩子们都走了,我坐在家里总是觉得心里空落落的,有些不适应了。”王女士说。

  相比起王女士的不适应,家住澳门永利网上娱乐绿色产业集聚区新新街道金桂社区金都花园、今年67岁的朱志炎有招来应对这种情况。

  “我儿子年初八就要回贵州六盘水去开店了。虽说心里有些舍不得,但我和老伴都有事可干,这样就不会感觉没伴了。”朱志炎说,自从他和老伴退休后,就在小区里做起了保洁员,每天准时上下班,日子过得十分充实。“今年春节,我跟老伴也是正常上班,每天早上、下午各3个小时在小区打扫卫生。”

  “儿子从2009年开始,就去贵州工作了,一年中也只有过年的时候能回来,我跟老伴平时就多给自己找点事情做做,这样就不会觉得孤单了。”朱志炎说,他跟老伴除了日常的保洁工作,还经常参加社区的志愿活动,空了还会找邻居们聊聊天,把生活过得简单而有乐趣。

  延伸阅读

  看看心理咨询师的四点建议

  长假结束,子女们离开后,老年人如何缓解心情低落、难过、不适应的情绪?记者咨询了国家二级心理咨询师、澳门永利网上娱乐阳光社工服务中心首席咨询师徐丽宫,她给出了以下建议:

  一、子女需提前告知父母自己返程的时间,让老人有一个心理预期,能够有一个时间上的适应和接受过程,避免出现突然离开带来的心理落差感。

  二、老年人可以找一些力所能及的兴趣爱好,增加生活乐趣,让自己的生活丰富起来,这样既能分散注意力,也能充实生活。

  三、老年人可以扩大自己的社交范围,多参加活动或是上上老年大学,也可以多找找老同事、邻居聊聊天,排解不良情绪。

  四、老年人要改变自己的观念,不要将生活的重心全都放在子女身上,要学会经营属于自己的老年生活。

扫码分享到手机

  • 联通